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혀 데었을 때 대처 방법 완벽 정리 뜨거운 음식을 먹거나 음식을 급하게 먹을 경우 혓바닥이 데이는 경우가 종종 있는데요심하지 않으면 괜찮지만, 너무 심하게 데여서 일상 생활에 불편함을 주는 경우가 있습니다. 오늘은 혀를 데었을 때 대처하는 방법에 대해서 완벽하게 정리해보겠습니다. 1. 얼음 냉찜질 혀를 데였을 땐 바로 차갑게 식혀주는게 중요합니다. 냉찜질이 가장 효과적인데 냉찜질을 해주어야 받은 자극을 완화,열기 또한 잡아주기 때문에 통증을 최소화 시켜줍니다. 얼음을 사용하는게 가장 효과적인데입에 물을 머금은 상태로 얼음을 넣어주신 뒤에입에 머금고 있는게 가장 효과적입니다. 2. 우유를 이용한 열기 완화 흔히들 매운 음식을 먹고 난뒤에 우유를 많이들 마시는데요 혀를 데었을 때에도 우유를 입에 머금고 있으면열기 및 통증을 완화시킬 수 있습니.. 2019. 12. 30.
손 데었을 때 응급 대처 완벽 총 정리 요리를 할 때 기름이 튀었거나,뜨거운 냄비를 만졌거나, 화상을 입었거나, 손을 데었을 때 집에서 대처할 수 있는 방법에 대해서 완벽하게 정리해드리겠습니다 여러분의 손은 소중하니깐요!! 바로 총 정리 들어갑니다. 손을 데었을 때 보통 차가운 물에 손을 넣는데요이러한 방법은 놀랍게도 좋지 않습니다. 처음부터 차가운 물로 열기를 빼는건 좋지 않으며 처음에는 미지근한 물을 사용했다가 조금 시간이 지난 뒤,차가운 물을 이용해서 식혀주는게 좋습니다.(약 5분 정도 미지근한 물을 사용 한 뒤에 차가운 물을 사용해주세요) 계란을 이용한 화상 식히기 계란 한개를 준비해서 접시에 깨주세요.그리고 얇은 천을 준비, 화상 당한 부위 위에 올려주시고 계란 흰자를 천 위에 도포해줍니다.천 위에 계란이 흘러 내리지 않게 잘 발라주.. 2019. 12. 30.
딸꾹질 멈추는 법 3가지 완벽 총 정리 딸꾹질이 날 때 곤란스럽죠? 자극적인 음식을 먹었거나, 구토나 구역질을 했을 때,추운곳에 오래 있거나, 많이 놀라거나,과음을 했을 경우또 음식을 아주 급하게 먹을 때 등의 다양한 이유로몸에서 순간적으로 딸꾹질이 발생하게 된다고 합니다. 이러한 딸꾹질을 멈추는 방법은 어떤게 있을까요? 바로 총 정리 들어갑니다 저도 자주 사용하는 3가지 방법으로 여러분의 딸꾹질을 멈춰 보겠습니다!! 1. 차가운 물 마셔주기 가장 가볍게 해결 할 수 있는 방법입니다. 미지근한 물의 경우 자극이 적기 때문에가급적이면 아주 차가운 말을 빠르게 마셔주는게 좋습니다 주변에 차가운 물을 구하실 수 있다면 500ml로 원 샷혹은 빠르게 마셔주시면 딸꾹질을 멈추는데 효과적입니다. 2. 설탕 한스푼 꿀꺽 삼키기 영국에서 6주 이상 딸꾹질이.. 2019. 12. 30.
간에 좋은 음식 총 10가지 2020년 총 정리 간 건강을 지키는건 현대인에게 너무 어려운 일입니다 ㅠ저 역시도 마찬가지구요 오늘은 간에 좋은 음식들을 모두 정리해봤습니다. 앞서 포스팅한 간수치 높을 때 증상, 간 안좋을 때 증상 2020년 완벽 정리https://loopang.kr/77 보시고 오시면 더 좋습니다 :) 자 그러면 간에 좋은 음식들을 모두 정리해보겠습니다. 1. 버섯 일상 생활에서 쉽게 찾을 수 있는 식재료 버섯은 간에 굉장히 좋은 역할을 합니다. 버섯에 함유된 베타클루칸이라는 면연력 증진, 암세포 성장을 억제해주는 효과를 가지고 있으며 간에서 해독되지 않는 독성들을 해독시켜주며 알콜 분해를 도와준다고 합니다. 때문에 버섯은 간암 환자들에게도 굉장히 좋은 효과를 발휘합니다. 추가로 비타민 B2, 비타민 C2도 풍부하니 꼭 음주 후에는 .. 2019. 12. 30.
기초연금과 노령연금 차이점 완벽 총 정리 기초연금은 65세 이상 노인이고 노령연금은 일정 기간동안 납부한 60세 이상 노인에게 주는 연금인데노령연금을 검색하면 기초노령연금이 나오는 경우가 있습니다 둘은 전혀 다른 성격의 연금인데요 둘 다 연금이라는 단어가 있기 때문에 같은 의미로 혼동되는 경우가 종종 있습니다.완전히 다른 두 연금에 대해서 차이점이 어떤 점이 있는지 한번 알아보겠습니다. [기초 연금] 국민연금을 받지 못하거나, 국민연금을 받더라도 연금수급액이 충분치 못해서 생활에 어려움을 겪을 만 65세 이상의 저소득 어르신들의 보다 안정적인 노후생활을 위해서 국가에서 지급하는 복지 성격의 연금입니다. 별도의 가입이 없어도 소득인정액이 보건 복지부에서 고시한 금액 이하에 해당되는 만 65세 이상의 저소득 층 어르신이라면, 주소지 읍, 면, 동주.. 2019. 12. 29.
구연산 부작용 완벽 정리 - 약인가 독인가 ★먹기 전 필독★ 저렴한 가격으로 피부 관리 및 피로 회복에 도움을 주는 구연산다이어트에도 도움이 되는 구연산인데 이런 구연산에도 부작용이 있다는 점! 식용 구연산의 경우 다이어트와 피부에 좋기 때문에여성분들에게 굉장히 인기가 많습니다허나 아무리 좋은 약이라도 많이 먹으면 몸에 좋지 않다는 점 먹기전에 꼭 체크해야할 구연산의 부작용에 대해 알아보겠습니다 1. 구연산의 경우 산성이 굉장히 많기 때문에 위에 안좋은 영향을 미칠 수 있습니다.위염, 위질환등에 위질환이 있으시거나 가족력으로 위가 좋지 않은 경우에는 구연산을 소량만 섭취해야 합니다. 2. 앞서 말한 강한 산성 때문에 구연산은 꼭 식후에 먹어야 합니다아침에 공복, 식전에 먹을 경우 속이 쓰릴 수 있으며 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 3. 구연산을 과도하게 섭취할.. 2019. 12. 21.
시서스 부작용 (복용 전 꼭 보셔야 해요!) 최근 다이어트에 효과적이라고 널리 알려진 시서스 먹기 전 주의점과 부작용을 꼭 살펴봐야 합니다!! 시서스 분말의 경우 과거에 약제로 쓸 정도로 약성이 강하기 때문에 안 맞는 체질 & 알러지가 있으신 분들은 복용을 하시면 안됩니다. 시서스의 경우 1일 복용 적정량은 300mg 에서 500mg입니다이를 넘기시면 몸에 약이 아닌, 악 영향을 미칠 수 있습니다 1. 우유, 땅콩, 계란, 새우 알러지 환자의 경우 복용하시면 안됩니다 2. 입이 마르기 때문에 항상 물을 마셔야 합니다(실제로 먹어봤는데 입이 항상 말라서 인지 입냄새가 좀 나더라구요ㅠ) 3. 다량의 카페인 함유로 두통과 불면증이 올 수 있습니다카페인에 취약하다면 소량으로 복용하셔야 합니다 4. 혈당 낮추는 효과 때문에 혈당 조절 중이거나 수술 전 후 .. 2019. 12. 21.
노니 효능과 부작용, 노니 구매 방법까지 베트남 사람이 알려드립니다 베트남에서 거주하는 사람이 알려주는 건강 특집 2편 오늘은 노니 편입니다 최근 몇년동안 노니에 대한 인기가 엄청나게 많아졌는데요 인기가 많아지는 만큼 노니에 대해서 더 자세히 알고 좋은 제품을 먹어야겠지요?? 노니의 효능 1. 풍부한 프로제로닌 성분은 세포를 회복 및 재생시키는데 큰 역할을 하며 일반적으로 제로닌이 풍부하지 않아 손상된 세포에 공급되는 경우 뛰어난 회복력을 보여준다. 2. 주 효능으로는 관절염, 궤양, 피부병 완화 등이 있으며 면역력과 소화에도 좋다고 한다.(나무위키 참고) 노니의 부작용 칼륨이 많이 들어가서 장시간 복용할 경우 독성이 나타날 수 있으며 이러한 성분 때문에임산부의 경우 절대 드시면 안된다고 합니다(과거 노니를 낙태약으로 처방했었다고 합니다) 노니환 먹는 방법 하루 2~3회.. 2019. 12. 21.
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