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건강 찾기152

오토파지주스 부작용 효능 직접 만드는 방법까지 오토파지주스 부작용 효능만드는 방법까지! 최근에 떠오르는 다이어트로 간헐적 단식이 유행하고 있는데요. 이러한 간헐적 단식을 하는 사람들에게 널리 알려진 건강주스가 바로 오토파지주스입니다. 다양한 건강 주스와 해독주스가 있는데 최근에 급속도로 떠오른 오토파지주스저와 함께 오토파지주스의 효능과 부작용, 그리고 더 나아가 어떻게 만들어 먹는지까지 알아보고 다이어트와 세포 해독 두 마리 토끼 다 잡아서 아름다운 몸매와 피부를 가꿔보도록 하시죠 오토파지?오토파지란 자가소화작용을 일컫는 말로 몸 안 세포 중 불필요하거나 고장난 세포소기관을 분해시켜주는 작용과정을 말합니다.이는 이미 2016년에 노벨상을 받았을 정도로 의학계에선 유명한 매커니즘인데요 단식을 할 경우 몸이 해독되는 건 알고 있지만 단식은 사실 쉬운게 .. 2020. 6. 22.
알보칠 사용법 효과 부작용 (구내염 달고 사는 사람의 포스팅) 알보칠 사용법 효과 부작용 (구내염 달고 사는 사람의 포스팅) 구내염을 항상 달고 살았던 저입니다...입에 구멍이 나면서 닿기만 해도 쓰리고 아프고... 눈물나는 구내염하지만 하루에 최소 3끼를 먹는 입장에선 구내염 부위를 피해서 음식을 먹기란 불가능에 가깝습니다이렇게 아픈 구내염을 낫게 해주는 약은 그 유명한 얄보칠입니다 (구내염 있을 때 음식 먹는 내 모습) 구내염을 치료해주는 약은 생각보다 시중에 많습니다 하지만 그 중에서도 가장 효과가 뛰어난 약은 그 유명한 얄보칠이죠...(물론 유명한 만큼 악명이 높은 약이기도 합니다) 기본적으로 면역력을 길러서 구내염이 생기지 않게끔 하는게 가장 좋은 예방법이지만혹시라도 구내염이 생긴 분들을 위해 얄보칠 사용법과 효과, 부작용에 대해서 알아보겠습니다 얄보칠 가.. 2020. 6. 21.
다크 서클 없애는법 하루 10분이면 다크서클 사라짐 분명히 어제 일찍 잤는데도 다크서클이 심한 이유는 뭘까요? 저 또한 다크서클이 심해서 항상 스트레스를 받는데요 이러한 스트레스를 주는 다크서클 어떻게 없애는지 여러 방법을 찾아봤습니다 적을 알면 백전 백승 다크 서클? 다크 서클이란 눈 밑에 검고 짙은 부분을 말하는데요 대부분 눈 아래 지방이 부풀어 올라 어둡게 보이는 현상인데 그 외에도 다양한 원인과 증상이 있다고 합니다 다크 서클의 원인은? 1. 피로 (수면 부족) 2. 스트레스 3. 눈 주위 혈액 순환이 막혀있을 경우 (림프 순환 문제) 4. 신장이나 간에 문제 5. 마스카라, 아이라이너 등 눈 화장을 잘 지우지 않아서 의사들이 말하길 다크 서클의 가장 큰 문제는 피로와 스트레스라고 하는데요 이러한 말은 사실 다 기본적으로 아는 이야기이기도 합니다 .. 2020. 6. 21.
포스트 바이오틱스 효능 (실 구매전 체크해봤습니다) 포스트 바이오틱스 효능 최근 들어 유산균에 관한 관심이 많아지고 있는데요그 중에서도 면역력에 효과적인 살아있는 유산균, 프로바이오틱스에도 관심이 많습니다그렇다면 프로바이오틱스와 포스트 바이오 틱스는 무슨 차이일까요? 포스트 바오틱스란 유산균 프로바이오틱스와 유산균의 먹이 프리바이오틱스를 추가한신 바이오틱스에 장속 유해균을 박멸해주는 유산균 배양 건조물을 첨가한 제품입니다 포스트 바이오틱스 효능 1. 다이어트 포스트 바이오틱스는 장 건강 및 면역력, 더 나아가 유익균과 식이섬유가 만들어낸 식욕 억제로 체중감소 및 다이어트 효과가 뛰어납니다 2. 대장암 예방 포스트 바이오틱스의 경우 장 점막에 붙어서 염증을 억제시키고, 더 나아가 대장암 예방에도 효과적입니다이러한 포스트 바이오틱스는 장 상피세포 및 장점막 .. 2020. 6. 12.
케이마운틴 부작용 (실 구매전 확인 또 확인) 아버지 영양제를 사드리려고 이것 저것 찾던 중케이마운틴이라는 영양제를 발견한 저 마카마운틴 4대 핵심 성분으로만 만들었다고 해서 눈길이 갔는데요이거 과연 좋을지? 부작용은 없을지? 실 구매 전에 온라인으로 열심히 찾아봤습니다 케이마운틴 부작용은 없는지? 일단 케이마운틴의 주 성분은 마카와 아연, 흑마늘, 다시마 분말이라고 합니다마카가 주 성분이라 이전에 마카마운틴이라고 판매되었는데 현재 한국에서 생산되고 있어서 케이마운틴으로 이름이 변경되었습니다 일단 케이 마운틴의 대표 성분인 마카 마카는 페루의 해발 3,800m 고지대의 척박한 환경에서 자라는 식물로 아르기닌, 바린, 외 필수 아미노산 총 9가지, 아연과 철 칼슘등 31가지의 미네랄을 지닌 영양이 가득 들은 식물인데요이러한 마카는 특히나 테스토스테론 .. 2020. 6. 11.
여자 방광염 원인과 증상 치료법 여자 방광염 원인 치료법 여자 방광염 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다 소변이 자주 마려워서 화장실을 자주 가는데막상 또 화장실을 자주가도 뭔가 소변을 덜 눈 것 같은 찝찝함 혹은 배뇨 시 통증을 느끼신다면 방광염을 의심해볼 필요가 있습니다이러한 방광염의 원인은 무엇일까요?더 나아가 어떻게 치료를 할 수 있을까요? 여자 방광염 원인 보통 방광염이라는 병은 남자, 여자 모두에게 나타나지만 유독 여성에게 더 많이 나타나는 병이기도 합니다이유인즉슨, 방광염의 원인이 되는 장내 세균이 많은 항문과 세균 증식이 쉽게 이루어지는 질 입구와 요도 부분이 가깝기 때문인데요여자 방광염의 원인이 되는 균으로 보통 80%이상이 대장균이며 그 외에 장구균, 변형균, 협막 간균등이 방광염을 유발하는 대표적인 균입니다... 2020. 6. 10.
발뒤꿈치가 아픈이유 발뒤꿈치가 아픈이유아킬레스건염? 오래 서있는데 발 뒤꿈치에 통증을 느끼신 경험이 있으신가요?발은 우리의 몸 중 가장 땅에 오래 붙어있고 체중을 지탱하는 부분이라서 조금만 아파도 금방 느껴지는데요이처럼 발 뒤꿈치가 아플 땐 아킬레스건염을 의심해볼 필요가 있습니다 이러한 아킬레스건염 주의를 해야하는데요이는 일시적으로 아픈 통증이 아닌 계속 지속되는 염증일 수도 있기 때문입니다 발 뒤꿈치가 아픈 아킬레스건염 아킬레스건의 경우 힘이 굉장히 센 힘줄들 중 하나이며 발 뒤꿈치에 위치한 힘줄입니다평소 걸어다닐 때 앞으로 넘어지지 않게 무릎을 앞으로 지탱해주고, 뒤꿈치를 들어올리게 도와주는 힘줄인데이 부위에 염증이 발생하는 것을 아킬레스건염이라 칭하고 있습니다 아킬레스건 원인 종종 급작스럽게 준비 운동 없이 무리해서 .. 2020. 6. 10.
프로폴리스 효능과 부작용 프로폴리스 효능과 부작용 프로폴리스란 벌이 만들어낸 물질이며나무의 싹과 꽃봉오리에서 나오는 진액 & 벌의 타액,그리고 효소가 혼합된 물질로 벌집 사이 사이에 틈을 메꾸는데 사용하는 물질입니다. 꿀과는 달리 벌이 직접 만들어내는 물질인 만큼 양도 굉장히 적으며인위적으로 만들 수 없는 물질인 만큼 귀하기로 소문이 났는데요 이러한 주요 성분에서 가장 중요한 성분은 바로 플라보노이드입니다이 플라보노이드 성분이 아래 프로폴리스의 주요 효능에서 빛을 발하는데요옛날 유럽에서 부터 귀하기로 소문난 프로폴리스에 대해서 더 자세히 알아보겠습니다. 프로폴리스의 효능 1. 암 치료에 효과적연구 결과에 따르면 프로폴리스의 경우 혈액, 간, 대장, 유방, 전립선, 피부, 신장, 방광염, 췌장, 뇌종양 등모든 암 환자에게 효과적인.. 2020. 6. 9.
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