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건강 찾기151

뚱보균 없애는 법 총 3가지 완벽 정리 물만 마셔도 살찌는 기분이 든다면 뚱보균을 의심해볼 필요가 있습니다왠지 모르게 가만히 있어도 살이 찌는 기분을 유발하는 뚱보균이란 무엇이까요?어떻게 없애야 할까요? 뚱보균 = 피르미쿠테스라는 비만 세균 이 세균은 장에 기생하는 나쁜 세균 중 하나로써 몸 내부 당분 발효를 촉진시켜서 체내에 과도한 지방이 쌓이도록 유발하는 아주 나쁜 균입니다더불어서 지방산을 만들어 비만을 만들게끔 하는데요 이와 반대되는 균도 물론 있습니다바로 날씬하게 만드는 균으로 알려진 박테로이데테스 균이 있는데요 이러한 뚱보균을 어떻게 없애는지 같이 알아보겠습니다 뚱보균 없애는 비법 1. 프롤린 유산균 섭취하기 미우새에서도 뚱보균 이야기가 많이 나왔는데요이러한 뚱보균의 킬러가 바로 유산균입니다그 유산균 중 가자 유명한 것이 바로 프롤린.. 2020. 7. 22.
유청 단백질 효능과 부작용 (알고 먹는게 좋아요) 유청 단백질 효능과 부작용 (알고 먹는게 좋아요) 나이가 올라갈수록 살은 점점 더 쉽게 찌는데요일명 나잇살로 불리는 이놈의 살들 저도 마른 체형에 속했지만 어느 순간부터인지살과의 전쟁을 하지 않으면 갑자기 몸무게가 올라가더라구요 우스갯소리로 평생을 다이어트 해야 한다는 말이 있는데요즘은 정말 너무 맛있는 음식이 많아져서 맞는 말이 된 것 같습니다 이런 다이어터들에게 필요한 제품은 바로 식단 조절과 체중 조절을 위한 단백질 보충제이기도 한데요 시중에 판매되는 수많은 단백질 보충제중에서어떤 보충제가 좋을지? 생각해보신 적 있으신가요? 저의 경우 피부가 굉장히 민감해서보충제를 잘못 먹으면 바로 얼굴에 트러블이 나서 보충제를 상당히 신중하게 고르는 편입니다 그 중에서도 요즘 먹는 제품이 유청 단백질 보충제인데요.. 2020. 7. 18.
닥터피니 사용법 (치질 걸린 친구 선물로 좋을까요?) 닥터피니 사용법(치질 걸린 친구 선물로 좋을까요?) 닥터피니는 치질 환자들을 위해 나온 제품인데요 국내 생산된 제품으로 현재 치질 환자들에게서 입소문으로 빠르게 퍼지고 있는 제품입니다안그래도 친한 친구 한명이 치질을 걸려서 치질 쿠션 사줄까 찾던 중 이 제품에 대해서 알게 되었는데요과연 그 값어치를 할지...같이 체크해보시죠 15일간의 기적이라는 닥터 피니에 대해서 자세히 알아보겠습니다 (과연 효과가 있을까요?) 일단 가격의 경우현재 프로모션중인것으로 보여집니다 (위 사진 참조)사용 후 몸에 맞지 않을 경우 무료 반품이 가능하다고 하니 치질 환자분들의 경우 시도해보는 것도 좋을거라 생각합니다 현재 판매 사이트에서 검색해본 바 4차 업그레이드 제품이 판매되는 걸 볼 수 있습니다생각보다 절찬리에 판매중인듯 .. 2020. 6. 27.
낫또 효능 (낫또를 매일 먹으면 무슨 일이 일어날까?) 낫또 효능그리고 낫또를 매일 먹으면 무슨 일이 일어날까? 우리에게 친숙하면서도 낯선 음식이 있습니다바로 낫또 일본인들에겐 너무나도 흔한 식재료지만우리에겐 너무나도 머나 먼 음식이죠 하지만 우리에게 비슷한 음식이 있는데 바로 청국장 입니다이러한 낫또와 청국장 둘 다 콩을 발효해서 먹는다는 점에서 비슷한데요 낫또와 청국장의 효능 그리고매일 낫또 혹은 청국장을 먹으면 몸에서 어떤 변화가 일어나는지 알아보겠습니다 우리는 낫또의 효능을 알아보기 위해 머나 먼 일본으로 떠났습니다 (제가 간건 아니구요 MBC에서 대신 고생해주셨습니다 ㅎㅎ) 낫또를 관찰하시는 박사님박사님 무언가 보이시나요 낫또에는 바실러스 서틸러스균이 굉장히 많습니다 낫또를 휘휘 저으면 나타나는 하얀 실 같은게 나타나는데 바로 이게 바실러스 서틸러스.. 2020. 6. 25.
차전자피 효능과 부작용 그리고 의사가 알려준 먹는 방법까지 (다이어트에 너무 좋아요) 차전자피 효능과 부작용 꼭 알고 드셔야합니다!! 차전자피의 경우 몸에 좋기로 유명한데요방송을 보니 정말 몸에 너무 좋은 식품이더라구요 식이섬유의 왕이기도 한 차전자피에 대해서 오늘 자세히 알아보겠습니다 차전자피의 효능과 부작용심혈관 전문의가 알려주는 옳바른 차전자피 섭취 방법까지!!(물을 만나면 40배까지 불어난다는 차전피는 어떻게 먹어야 할까요?) (오늘 모신 차전자피입니다 ^^) 우연히 유튜브를 보다 떠서 봤는데 효능이 엄청나더라구요건강을 슬슬 챙길 나이라서 그런지 더 관심 깊게 봤는데요여러분도 차전자피 효능, 부작용 보시고 같이 건강 챙겨보아요 ^^ 차전자피의 경우 위에 보이는 질경이 씨앗의 껍질로수용성 식이섬유가 굉장히 풍부한 식품입니다 미국 식품의약국에선 2002년도에 심혈관 환자에게 수용성 식.. 2020. 6. 25.
홍이장군 2단계 (1,3단계와의 차이점) 홍이장군 2단계 (1,3단계와의 차이점) 최근 여러가지 국제적 이슈를 몰고다니는 폐렴 때문에 건강 관련해서 관심이 많으실텐데요어린 아이를 둔 부모님들의 경우 더욱 더 걱정이 클 것으로 생각합니다 면역력이 떨어질 경우 감기, 비염, 결막염 외에도 온갖 질병에 노출 될 수 있는데요이러한 면역력을 높혀주기 위해서 어린 아이를 둔 부모님들은 여러 가지 제품들을 찾곤 합니다 (우리 아이는 뭘 먹여야 건강해질까?) 최근에 어린 아이를 둔 부모님들이 가장 많이 구매하는 제품 중 하나인 홍이장군 오늘은 바로 이 홍이 장군에 효과, 효능 그리고 단계별로 어떤 차이가 있는지에 대해서 알아볼까 합니다 일단 홍이 장군이란 아이들을 위한 홍삼 제품으로 정관장에서 6년근 홍삼을 사용해서 만든 제품입니다철저한 품질 관리와 원료 안.. 2020. 6. 23.
테라픽 헤어토닉 부작용 (탈모 친구가 알려준 단점) 테라픽 헤어토닉 부작용은 어떤게 있을까요?오늘 집중 탐구해보겠습니다추가로 탈모인 친구가 알려준 해당 제품 단점에 대해서도 적어보겠습니다 일반적으로 탈모는 남자에게서 많이 나타나지만 최근 업무 스트레스, 불규칙한 생활 등으로도 여성분들에게서도 탈모가 많이 나타나고 있다 합니다. 그래도 통계상으론 남성 탈모가 훨씬 높은 수치를 차지하는데 이 중 가장 흔하게 볼 수 있는 탈모는 바로 M자탈모입니다.이마 윗 부분이 M처럼 생긴 탈모를 M자 탈모라고 하는데 이 외에도 얼굴에 눈썹과 수염까지 다 빠져버리는 원형 탈모, 전두무 탈모까지 다양한 증상을 지닌 탈모들이 있는데 이러한 증상에 좋은 제품이 바로 테라픽 헤어토닉입니다. 이러한 테라픽 헤어토닉은 어떤 제품이고 어떻게 사용하고, 어떤 부작용이 있을까요? 일단 테라.. 2020. 6. 22.
오토파지주스 부작용 효능 직접 만드는 방법까지 오토파지주스 부작용 효능만드는 방법까지! 최근에 떠오르는 다이어트로 간헐적 단식이 유행하고 있는데요. 이러한 간헐적 단식을 하는 사람들에게 널리 알려진 건강주스가 바로 오토파지주스입니다. 다양한 건강 주스와 해독주스가 있는데 최근에 급속도로 떠오른 오토파지주스저와 함께 오토파지주스의 효능과 부작용, 그리고 더 나아가 어떻게 만들어 먹는지까지 알아보고 다이어트와 세포 해독 두 마리 토끼 다 잡아서 아름다운 몸매와 피부를 가꿔보도록 하시죠 오토파지?오토파지란 자가소화작용을 일컫는 말로 몸 안 세포 중 불필요하거나 고장난 세포소기관을 분해시켜주는 작용과정을 말합니다.이는 이미 2016년에 노벨상을 받았을 정도로 의학계에선 유명한 매커니즘인데요 단식을 할 경우 몸이 해독되는 건 알고 있지만 단식은 사실 쉬운게 .. 2020. 6. 22.
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