발뒤꿈치가 아픈이유

발뒤꿈치가 아픈이유

아킬레스건염?

오래 서있는데 발 뒤꿈치에 통증을 느끼신 경험이 있으신가요?

발은 우리의 몸 중 가장 땅에 오래 붙어있고 체중을 지탱하는 부분이라서 조금만 아파도 금방 느껴지는데요

이처럼 발 뒤꿈치가 아플 땐 아킬레스건염을 의심해볼 필요가 있습니다

이러한 아킬레스건염 주의를 해야하는데요

이는 일시적으로 아픈 통증이 아닌 계속 지속되는 염증일 수도 있기 때문입니다

발 뒤꿈치가 아픈 아킬레스건염

아킬레스건의 경우 힘이 굉장히 센 힘줄들 중 하나이며 발 뒤꿈치에 위치한 힘줄입니다

평소 걸어다닐 때 앞으로 넘어지지 않게 무릎을 앞으로 지탱해주고, 뒤꿈치를 들어올리게 도와주는 힘줄인데

이 부위에 염증이 발생하는 것을 아킬레스건염이라 칭하고 있습니다

아킬레스건 원인

종종 급작스럽게 준비 운동 없이 무리해서 달리기, 점프등을 할 때 일어날 수 있으며

잘못된 걸음걸이도 원인이 됩니다

아킬레스건염 증상

앞서 알아본 것 처럼 발 뒤꿈치가 아픈것이 아킬레스건염의 대표 증상입니다

푹 자고 일어났는데도 뒷발꿈치 쪽 아킬레스건이 시큰 시큰하고 아픔, 

발목이 붓거나 움직이는데 이상한 소리가 난다면 의심해볼 수 있습니다

이러한 염증은 자연 치유가 어려운 관계로 바로 병원에 가서 진단을 받아보는게 좋은데요

최대한 빨리 병원에 가보시고 병원 방문 전엔 냉찜질로 초기에 어느정도 진정시켜주는게 좋다고 합니다