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LGG 유산균 효능 부작용 다이어트 효과는? (구매 전 체크하기) 몸에 두드러기가 난 이후로 전 아침에 일어나면 꼭 유산균을 먹어주는 편입니다. 제가 평소에 먹었던 유산균의 경우 가장 대중적으로 알려진 아는 사람은 모두 아는 자로x 포뮬러x 인데요 (가성비가 매우 좋은 제품중 하나입니다.) 이 유산균의 경우 캡슐 형태로 50억마리가 들어간 제품인데 제 친구의 경우 LGG 유산균을 먹는다고 하더라구요. 제 친구의 경우도 자X우 포뮬X 제품을 즐겨 먹었던 친구인데 나이가 나이인 만큼 가성비보다는 몸에 더 좋은 걸 찾게 되어서 LGG유산균으로 갈아탔다고 하더라구요. LGG 유산균의 경우 면역력을 올려주는 기본적인 효과와 더불어서 다이어트 효과 까지 준다고 하는데요 그래서 찾아봤습니다. 구매 전 LGG 유산균에 대해서 완벽하게 알아보고 어느정도 효율치가 있는지 확인 해본 뒤,.. 2021. 8. 15.
자영업자 고용보험 가입조건과 실업급여 받는 방법 (돈 버는 비법) 코로나로 인해서 자영업자분들이 더욱 더 힘들어졌습니다. 그런 자영업자분들을 위해서 정부에서 지원을 도와주기로 나섰는데요. 바로 자영업자들을 위한 고용보험입니다. 현재 대한민국 자영업자의 경우 1년에 폐업하시는 분들이 60 ~ 80% 수준이기 때문에 이러한 자영업자 고용보험은 가능하다면 하는게 좋다는게 전체적인 시장의 의견입니다. 과거 소상공인을 비롯한 자영업자분들은 고용 보험에 있어서 일반 직장인들보다 접근하기 어려운 점이 있었는데요. 이러한 접근성을 정부에서 최대한 줄여줌으로써 1인 자영업자부터 최대 49인의 근로자가 있는 자영업자분들도 본인이 희망할 경우 고용보험 가입이 가능해집니다. 이러한 고용보험에 대해서 가입 조건과, 추후에 자영업자 분들이 어떻게 실업급여를 받을 수 있는지에 대해서 까지 모두 .. 2021. 8. 14.
저분자 콜라겐 펩타이드 부작용 주의 사항 6가지 30살 이후로 콜라겐은 이전부터 꾸준히 먹어왔는데요. 이러한 콜라겐 제품중에서 가장 급상승하고 있는 것이 바로 저분자 콜라겐 펩타이드입니다. 이러한 저분자 콜라겐 펩타이드는 일명 생선 콜라겐, 어류 콜라겐으로도 불리는데, 기존에 시중에서 봤던 콜라겐에 비해서 월등히 높은 흡수율이 장점이라고 합니다. 이러한 저분자 콜라겐을 구매하기전에 어떤 점이 기존 콜라겐보다 더 좋은지, 효과가 뛰어난 만큼 당연히 있을 부작용은 어떤 점들이 있는지 무엇보다 기존 콜라겐보다 더 비싼 만큼의 값어치를 하는지에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 그리고 검색하면서 찾은 저분자 콜라겐의 부작용 주의 사항 6가지에 대해서 알아보겠습니다. 저분자 콜라겐 펩타이드에 대해서 나이를 먹을수록 피부 탄력이 줄어드는데 이는 당연한 자연적 현.. 2021. 8. 13.
에프터 이펙트 기초 강의 수업 2회차 (이미지 이동, 자동으로 길찾기, 렌더링 하는 방법) 에프터 이펙트 기초 수업 2일차 (이미지 이동, 이미지 커지기, 자동으로 길찾기, 렌더링 하는 방법) 국비 지원으로 에프터 이펙트 / 프리미어 프로 기초 수업을 듣고 있습니다. 오늘은 수업 2회차 내용에 대해서 복습을 해보겠습니다. 일단 오늘 배워볼, 만들어낸 결과물에 대해서 먼저 영상으로 보겠습니다. 위와 같이 미리 그려놓은 그림에 당나귀 이미지가 이동해서 카레까지 도달하는 과정 그리고 번외편으로 당나귀가 길을 찾아가는 영상을 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 오늘 배운 유형은 아래와 같습니다. 1. 당나귀가 움직여서 카레까지 도착하기 (단 미로를 부딯히지 않고 도착해야한다.) 2. 당나귀가 길을 찾아가면서 방향에 맞게 방향 회전하기 3. 당나귀가 카레 있는 곳까지 무사히 도착하기 4. 당나귀가 카.. 2021. 8. 12.
명치 통증 원인 (암일수도 있습니다.) 저의 경우 부정맥이 있기 때문에 항상 불안함을 가지고 있습니다. 명치가 가끔씩 아플때가 있는데 이런 경우 왜 그럴까 인터넷으로 찾던 중 저와 같은 증상이신 분들이 있을거라 생각해서 올려봅니다. 생각보다 단순한 스트레스 성일수도 있지만 심하면 췌장암의 대표적인 전조 증상 중 하나라고 하니 아래 내용 꼭 확인하셔서 다같이 백세 시대를 같이 보내길 바라겠습니다. 사소한 컨디션 저조로 인한 통증이길 바라지만 인터넷을 찾아보니 심하면 암일수도 있다고 해서 겁이 나는데요. 일단 기본적으로 명치 통증의 원인과 증상에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 가장 최악의 경우 어떤 병일수도 있는지에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. 명치 통증 원인 1. 담적병 명치 통증에 대표적인 증상으로 담적병을 알아볼 수 있습니다. 담적이란 몸.. 2021. 8. 12.
국립공원관리공단 예약통합시스템 설악산 탐방로 예약하기 여름을 맞이하여 휴가를 많이 떠나는데 전 산으로 떠나려고 합니다. 정부에서 운영하는 프로그램을 통해서 다녀오려고 하는데요. 바로 국립공원관리공단을 통해서입니다. 일정과 계획을 잡지 않아도 탐방로를 예약 한뒤에 해당 날짜와 시간에 맞춰서 방문하면 편하게 탐방로를 둘러볼 수 있는 시스템입니다. 이러한 국립공원공단 예약 시스템 이용에 앞서 이전에 주의사항을 기재한 내용을 썼는데요. 예약 하시기 전에 한번 보고오시길 추천 드리겠습니다. https://choishnote.tistory.com/187 국립공원관리공단 예약통합시스템 주의 사항 (직접 예약해봤습니다!) 국립공원관리공단 예약통합시스템을 이용하시는 분들이라면 꼭 봐주세요!! 친구들과 국립공원관리공단 예약통합시스템을 이용해서 국내 여행을 가보려고 합니다. .. 2021. 8. 12.
부정맥 증상 (3개 이상이면 병원 가셔야 합니다) 지인 아버지께서 호흡 곤란으로 쓰러지셨다는 소식을 들었습니다. 평소 부정맥 증상이 있으셨음에도 불구하고 대수롭지 않게 여겼는데 그게 큰 화가 되었다고 합니다. 사실 저의 경우도 부정맥 증상이 있어서 신검 받을 당시 3급으로 받았는데요. 이러한 부정맥의 원인과 증상 그리고 추후에 어떤 병으로 변질될 수 있는지에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 일반적으로 남자분의 경우 1분에 약 60 ~ 70회 여성분의 경우 1분에 약 70 ~ 80회 심장이 뛰는게 가장 이상적인데 이러한 횟수보다 한참 떨어지거나, 혹은 한참 올라간다면 아래 내용 유심히 봐주시길 권유드립니다. 부정맥이란? 기본적으로 부정맥이란 심장 박동수가 너무 빠르게 진행되거나, 반대로 너무 느리게 뛸 때 부정맥이라고 할 수 있습니다. 규칙적이지 않고 빠르.. 2021. 8. 11.
MBTI 궁합 (나랑 가장 잘 맞는 MBTI 찾기) 이전에 가장 정확하다고 알려진 sakinorva 버전의 MBTI를 해봤는데요 (MBTI를 해보신 적 없으시다면 아래 버전의 MBTI를 꼭 해보시길 추천드립니다.) https://choishnote.tistory.com/205 MBTI 무료 검사 (가장 정확한 2022년 버전) MBTI 검사가 상당히 많이 있는데요 이 중 가장 정확하다고 알려진 버전의 MBTI 검사를 찾아왔습니다. 인터넷에서 상당히 효능이 좋다고 알려진 sakinorva 버전의 MBTI 검사입니다. 저 역시 직접 해봤는 loopang.kr 주변 지인들을 테스트 해보고 저희 부모님도 해본 바 너무 결과가 정확해서 소름이 돋았는데 이러한 MBTI를 통해서 어떤 사람과 궁합이 맞는지, 나랑 잘 맞는 궁합은 어떤 사람일지에 대해서 알아보겠습니다... 2021. 8. 10.
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