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레몬밤 효능 (뱃살과 다이어트에 효과가 있을까요?) 평생다이어터 루팡입니다 혹시 레몬밤이라고 들어보셨나요?다이어트에 효과적이고 특히나 내장 지방과 뱃살에 좋다는 레몬밤 평생다이어터의 일원으로써 얼마나 효과적인지, 같이 확인해도록 하겠습니다 레몬밤에는 많은 효능이 있는데요대표적인 효능을 정리하자면 아래와 같습니다 1. 내장 지방 제거2. 신경 안정3. 염증 제거4. 소화 촉진 작용5. 뇌건강 및 치매 예방6. 생리통 개선7. 암 억제 이 중에서도 전 내장 지방에 관해서 더욱 자세히 알아보려고 하는데요 고맙게도 이미 TV에서 레몬밤의 효능을 알려주었더라구요 레몬밤이 내장지방에 얼마나 효과적인지 더욱 자세히 알아보겠습니다 (출처 - TV조선 내몸 당신의 선택) 내장지방을 빼기는 정말 어렵습니다아무리 운동을 해도 내부에 있는 지방을 뺴기 위해선 굶고 빡세게 운동.. 2020. 8. 28.
앉았다 일어날때 어지러움 (몸에 이상이 있는걸까요?) 요즘 들어서 이상하게 누워있다가 일어나면 머리가 어지럽고 앞이 살짝 하얘지는 증상이 있습니다과거엔 그랬던 적이 없는데 이게 말로만 듣던 빈혈인가? 싶기도 하고여러모로 건강이 안좋아진게 아닌지 걱정이 되곤 했는데요 그래서 찾아봤습니다 앉았다 일어날 때 어지러운건 왜일까요? 혹시라도 건강에 적신호가 아닌지 같이 체크해보도록 하겠습니다 1. 일시적인 피로로 인한 증상일반적으로 가장 흔한 증상은 바로 수면 부족이나 주기적으로 생기는 두통에 의한 어지러움일 수 있다고 합니다.잠을 많이 안 잔 날의 경우 머리가 멍하다는 느낌을 받을 때가 있는데요.이런 경우에 뇌에 피로가 누적되어 있기 때문에 일시적으로 발생하는 현상일 수 있다고 합니다. 이러한 경우 숙면을 취해주시고 몸에 좋은 음식을 많이 먹어주며 영양제도 챙겨먹.. 2020. 8. 28.
공황장애 증상과 치료 비용은? 생각보다 많은 연애인들이 걸리는 병공황장애 근데 티비에서만 보는 공황장애는 사실 일상 생활에도 많이 숨어있습니다그냥 단순히 심장이 뛰거나 불안함을 느꼈던게 알고보니 공황장애였고, 방치해뒀다가 너무 심해져서 치료 기간이 더 길어지는 일이 종종 발생한다고 하는데요 이러한 공황장애자세한 증상과 어떻게 치료를 받아야 하는지, 그리고 치료할 때 비용은 얼마나 들어가는지한번 자세히 살펴보도록 하겠습니다 공황장애란? 우리의 일상 생활에서 예기치 못하게 닥치는 상황에서 공포를 느끼며 여러 증상적이 나타나는데요 대표적인 예로 두려움을 느끼며 그 자리를 벗어나고 싶고, 신체적으로는 맥이 빨리 뛰며 심장이 빨리 뛰고 숨이 막히게 됩니다.속이 불편하며 가슴이 계속 뛰어서 불안감이 커지고 현기증과 오한, 어지러움, 홍조가 발생.. 2020. 8. 27.
대상 포진 초기증상 (가려움과 통증이 있다면?) 대상포진 초기증상 (가렵거나 통증이 있다면 꼭 봐주세요) 50대 이상의 연령층에서 많이 발생한다는 대상 포진최근에는 과로와 스트레스, 면역력 약화로 중년층과 청년층에서도 많이 발생한다고 하는데요 성인 3명중 한명이 걸릴 정도로 많이들 걸린다고 합니다.피부 발진이 시작 된 후로 72시간을 넘길 경우 피부 세균 감염과 흉터가 오래갈 수 있다고 합니다더 나아가 여기서 치료를 받지 않을 경우 후에 통증에 시달릴 수도 있다고 하는데요이러한 모든 질병은 초기에 미리 증상을 알고 치료하면 문제가 되지 않습니다저와 함께 대상 포진의 증상과 어떻게 예방해야 할지 같이 알아보도록 해요 대상포진의 경우 바리셀라 조스터 바이러스가 주 원인입니다.이러한 바이러스는 우리가 듣기만 했던 과거의 수두를 일으키는 문제의 바이러스이기도.. 2020. 8. 27.
센시아 효능과 부작용 (정맥순환과 다리붓기에 좋나요?) 다리가 붓거나 간질간질한 경험을 겪어보셨나요?오랫동안 서서 일하시거나 가사를 하시는 주부분들은 자주 겪으셨을지도 모르겠습니다혹시라도 자주 이런 증상을 겪으신다면, 바로 혈액순환이 안되고 있다는 점인데요 이처럼 혈액순환이 안될 때,필요한 건 바로 바로 정맥순환 개선이라고 볼 수 있겠습니다 정맥순환 개선으로 생각보다 유명한 제품인 센시아 오늘은 센시아에 대해서 알아보겠습니다 센시아는 2012년에 출시된 정맥순환 개선제입니다위에 사진에서 볼 수 있듯이 연두색 원형 코팅정으로 정맥 순환장애에 효과적이라고 합니다 정맥 순환장애란과거 60대 이상의 노인 분들에게서 많이 찾아볼 수 있었지만, 놀랍게도 최근에는 20, 30대 젋은 층에서도 빈번히 나타나는 증상아리고 합니다한 자세로 오랫동안 서있거나, 유지해야 하는 직.. 2020. 8. 26.
검버섯 치료 방법과 제거 비용 (비용은 얼마정도?) 깨끗한 피부는 미의 척도로 불리기도 하는데요나이와 함께 찾아오는 노화로 인해서 검버섯을 피하기는 어렵다고 합니다피하고 싶어도 찾아오는 검버섯! 얼굴 뿐만 아니라 팔과 두피에도 찾아오기 때문에 스트레스를 많이 준다고 하는 검버섯을 없애는 방법과 최근에 치료 비용이 얼마정도 하는지 확인해봤습니다 일단 검버섯이란 노화, 자외선으로 인해서 피부에 얼룩이 생기는 걸 말합니다 검버섯의 경우 빨간색, 검정색, 혹은 밝은 갈색등의 다양한 색상이 많으며 주로 자외선이 많이 노출되는 얼굴과 이마, 두피, 손, 팔등에 많이 나타난다고 합니다 피부과를 가기전에 집에서 셀프로 검버섯을 어느정도 치료할 수 있는데요 피부 개선과 수분감 채우기 피부는 항상 외부와 싸우고 있습니다이러한 피부에게 갑옷을 입혀줘야하는데요 바로 세로마이드.. 2020. 8. 26.
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