소변색이 탁하다면 꼭 체크하세요 (소변색으로 건강 알아보기)

우리는 매일 우리의 건강을 알아볼 수 있습니다.

바로 소변을 통해서입니다.

아침에 일어나서 소변을 보는데 유독 탁하거나, 노랗거나, 진한 색인 경우가 있습니다.

가끔 그러면 문제 없겠지만, 매일 매일 소변 색이 이상하다면

그건 건강에 적신호가 왔다는 뜻과 동일합니다.

 

몸은 수시로 우리에게 신호를 보내지만, 이러한 신호를 우리는 무시할 때가 있습니다.

 

오늘은 소변색을 통한 건강 체크를 자세히 알아보겠습니다.

이 글을 보시는 모든 분들이 건강을 항상 염두하시길 바라며 꼭 확인하시길 바라겠습니다.

 

 

소변의 정의

 

소변은 기본적으로 우리 몸에서 소화된 음식들이 우리의 장기들을 걸쳐서 내려오며 수분의 형태로 변화되어 나오는 것입니다.

음식이 몸에 들어가서 위에서 1차 소화가 된 뒤, 차츰 차츰 아래로 대장을 통해 내려가면서 방광으로 도착, 

이후에 방광에서 저장된 뒤 우리 몸에 신호를 보내 오줌으로 배출됩니다.

 

소변이 하는 일은?

 

음식물들이 우리 몸을 걸쳐서 내려오면서 우리 몸에 쌓일법한 노폐물들이 소변을 통해서 배출됩니다.

즉 소변은 그냥 음식물들이 수분 형태로 나오는 것이 아닌, 우리 몸에 쌓여있는 다양한 노폐물들이 섞여서 나오는, 말 그대로 건강 신호기라고 볼 수 있습니다.

 

 

소변 색으로 알아보는 건강 상태

 

 

먼저 건강한 소변들 먼저 알아보겠습니다

 

1. 무색

 

무색의 소변은 우리가 수분을 과다하게 섭취할 경우 종종 발생합니다.

저의 경우에도 잠자기 전에 물을 많이 마실 경우 말 그대로 물 색깔 소변을 종종 보곤 하는데요.

이는 체내에 수분이 많이 쌓여서 물 형태 그대로 배출되는 소변이며 아무 걱정 안하고 편하게 봐도 되는 소변의 종류입니다.

 

 

2. 레몬색의 노란색, 깨끗한 노란색

 

아주 정상적이며 가장 이상적인 소변색이라고 합니다.

아침에 일어나서 배뇨를 볼 때 이러한 색의 소변을 배출하면 매우 건강한 상태이며 최상의 몸 컨디션이라고 보면 되겠습니다.

 

 

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건강하지 못한 소변색

 

1. 거품이 섞여있는 소변

 

생각보다 많은 분들이 걱정하는 소변의 형태입니다.

거품이 잔뜩 껴서 나올 경우 당뇨로 의심하는 경우도 종종 있는데요.

거품이 껴있는 소변의 경우 소변을 보는 힘이 강해서 거품이 생성되는 경우가 일반적이나, 간혹 심한 스트레스를 받거나, 몸속 질환으로 인해서 소변이 찐하게 나오면서 거품이 일시적으로 생기는 경우도 있다고 합니다.

혹여라도 소변에서 거품이 나는데 일반적인 소변과 다르게 악취가 나고, 혹시라도 불순물이 나온다면 병원에 꼭 방문해보셔야 한다고 합니다.

 

또한 수분을 많이 섭취한 뒤에 소변을 보는데도 계속해서 소변에 거품이 낄 경우엔 이는 단백뇨로 의심해볼 수 있으며 병원에 방문하시는 걸 추천드립니다.

 

 

2. 진한 주황색

 

아침에 일어나서 소변을 볼 경우 수분이 부족해서 종종 소변이 진하게 되며, 이런 경우 주황색을 띄긴 합니다.

 

하지만 충분한 수분을 섭취했는데도 소변이 진한 주황색을 띈다면, 이는 간이나 담즙에 이상이 있을 수 있다고 합니다.

충분한 수분을 섭취한 뒤에, 오후 시간에도 소변이 지속적으로 주황색을 나타낸다면 간이나 담즙에 안좋은 신호가 있다고 보시는게 좋으며 병원에 방문하시는 걸 적극 권유 드립니다.

 

3. 탁한 색깔 (콜라색, 불그스름하거나 푸른 빛)

 

일단 이러한 소변 색을 띌 경우 병원에 가는것이 급선무입니다.

불그스름한 소변의 경우 혈뇨일 가능성이 상당히 높으며, 이는 체내에 문제가 있다는 뜻입니다.

주로 신장, 혹은 요로쪽에 문제가 있을 가능성이 높습니다.

 

요로계통에 출혈이 발생할 경우 소변은 붉은 색을 나타내며, 전립선 쪽에 문제일 수도 있습니다.

딱 보기에도 안 좋아 보이는 소변색은 몸이 우리에게 직접적으로 경고를 하는 것이기 때문에

그냥 넘기기 보다는, 꼭 병원에 방문하셔서 검진을 받아보셔야 합니다.

 

 

 

 

위에 소변색들은 어떤 특정한 색상을 가진 음식물을 먹거나,

또는 충분한 수분을 섭취하지 않았을 경우에도 종종 이상하게 나타나긴 합니다.

 

하지만 혹시라도 충분한 섭취를 했는데도 지속적으로 이상한 색의 소변색이 나타난다면

꼭 병원에 방문하셔서 검진을 받아보시길 권장드립니다.

 

건강은 꼼꼼하게 체크할 수록 좋기 때문입니다.

 

모두 건강하게 아프지 말고 오래 오래 지내시길 바라겠습니다.