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난방비 절약 방법 7가지 총 정리 난방비가 엄청나게 올라갔습니다 가스비를 비롯한 모든 세금들이 급속도로 올라가고 있는데, 저희집의 경우 매일 매일이 무섭게 난방비가 올라가는데요 안그래도 금리 상승으로 상당히 힘든 나날을 보내고 있는데, 생활 비용마저 올라가니 정말 힘들어지는게 현실입니다 날이 추운데도 불구하고 난방비를 아끼려고 고군 분투를 하다가 직접 찾아보기로 했습니다 무섭게 올라가는 고물가 시대에 맞춘 난방비 절약 방법 사소한 것 하나까지 모두 찾아봤으니 꼭 봐주시고 같이 난방비 절약하시길 바라겠습니다 목차 1. 잠깐 이동시에는 난방을 끄지 말 것 가장 중요한 핵심 포인트이자 난방비를 줄이는 포인트라 할 수 있겠습니다 평소에 잠깐 나갔다오는 경우에 나방을 꺼야 할지, 아니면 그냥 켜두고 가야할지 굉장히 고민을 많이 하셨을 텐데요 여기.. 2023. 2. 3.
간에 좋은 음식 11가지 (일상에서 쉽게 찾을 수 있는 음식) 우리 몸에서 가장 중요한 부분이자 소리 없이 위험한 장기인 간에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다 간은 우리 몸에서 가장 중요한 부분이지만, 간이 안좋아도 몸에 이상 신호가 굉장히 늦게 발생하기 때문에 아프기 시작하면 이미 병원을 가도 늦는 경우가 많은, 굉장히 까다로운 장기 중 하나입니다 그런 만큼 간 건강에 좋은 음식을 항상 먹으면서 꾸준히 관리를 해주는 것이 중요한데, 이러한 간 건강에 좋은 음식들 특히나 평소에도 우리가 손쉽게 먹을 수 있는 음식들에 대해서 자세히 알아보려고 합니다 소잃고 외양간 고치기 보다는, 아래 간에 좋은 음식들 11가지 모두 보시고 꼭 꾸준히 간 건강 지켜나가시길 바라겠습니다 목차 1. 간이 안좋을 때 생기는 현상 일단 간 건강에 좋은 음식들 살펴보기 전에, 간이 안좋을.. 2023. 2. 2.
레시틴 효능 8가지와 부작용 그리고 복용법 1846년 달걀 노른자에서 분리하면서 처음으로 나온 레시틴이란 성분은 사람의 몸에 굉장히 좋은 여러 효능을 지니고 있다고 합니다 기본적으로 콜레스테롤을 감소시켜주며 피부 염증 완화에도 효과를 주며, 고지혈증 또한 치료하는데 도움을 준다고 알려져있는데, 이러한 레시틴의 효능과 부작용 그리고 더 나아가 복용하는 방법까지 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다 목차 1. 레시틴 기본 성분 레시틴의 경우 위에서 말씀드린대로 달걀 노른자에서 처음 추출하면서 발견된 성분으로, 달걀 노른자 외에도 해바라기 씨, 콩에서도 추출이 가능한 성분입니다 기본적으로 시중에서 우리가 먹는 레시틴의 경우 콩에서 빼온 성분을 토대로 만들어진 제품이 많으며 가장 흔한 것이 캡슐 형태이며 액체로도 복용이 가능합니다 콩을 제외한 다른 레시틴으로.. 2023. 2. 1.
근로자 휴가지원사업 신청자격 및 신청 방법 팬데믹이 끝나가는 지금 시점에서 다들 휴가를 많이 가실 텐데요 이런 휴가와 관련해서 정부에서 지원을 받을 수 있는 지원 정책이 있습니다 아는 사람은 다 혜택을 받으면서 놀러가지만, 모르는 사람은 알기 어렵다는 혜택 근로자 휴가 지원 사업에 대해서 자세히 알아보려고 합니다 다들 먼 곳으로 비행기를 타고 놀러가고, 근방으로 차를 타고 놀러가는데, 누구는 돈을 쓰고, 누구는 돈을 오히려 지원받는 다는 점 그렇기 때문에 꼭 아래 내용 자세히 보시면서 신청 자격 조건과 신청 방법에 대해서 알고 혜택을 꼭 받으시길 바라겠습니다 목차 1. 근로자 휴가 지원 사업이란? 문화체육 관광부와 한국 관광 공사가 시작한 사업으로 2018년 부터 시작된 사업입니다 기관과 정부가 근로자의 국내 여행 경비를 지원해주는 사업으로 직장.. 2023. 1. 31.
부모 급여 지급 신청 방법 및 지원 조건 2023년부터 정부에서 지원해주는 정책 중에서 정말 좋은 정책이 하나 생겼습니다 바로 부모 급여 지급인데요 이러한 부모 급여 지급은 출산, 육아 관련해서 일손이 부족해지면서 소득이 떨어지는 경우, 또 육아로 인해서 경제적으로 문제가 생기는 것을 대비해서 정부에서 지원해주는 대책 방안입니다 사실 요즘 갈수록 육아 출산율이 떨어지고 있어서 이러한 정책이 하나쯤 나올 거라 생각은 했는데 2023년을 기점으로 드디어 나왔습니다 부모 급여 지급 신청 방법 및 지원 조건 꼭 보시고 받으실 수 있는 혜택 모두 받아가시길 바라겠습니다 목차 1. 부모 급여란 2023년 올해 1월 4일부터 출산 후에 생기는 모든 육아 관련해서 1년에서 2년 동안 자녀를 출산한 가정에 양육 비용을 대폭 줄여주며, 소득을 높혀주기 위한 지원.. 2023. 1. 30.
카카오톡 주민등록등본 (1분이면 끝 / 바로 제출하는 방법까지) 카카오톡으로도 이제 주민등록등본을 뗄 수 있는 방법이 생겼습니다 이전엔 주민등록등본 떼려면 동사무소까지 직접 가서 한참 줄 기다렸다가 발급을 받아야 했었는데요 이제는 손쉽게 카카오톡만 켜도 등본 발급이 가능해지는 시대가 되었습니다 더 좋은 점은 이렇게 1분도 안되게서 받은 주민등록등본을 바로 제출을 원하는 기관이나 사업자로 보낼 수 있다는 점인데요 사진으로도 바로 받을 수 있고, 제출도 바로 가능해서 직접 출력해오는 것보다 훨씬 편리한 방법의 카카오톡 주민등록 등본 받는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다 제가 직접 카톡으로 주민등록등본을 받아보면서 하는 방법을 보여드리겠습니다 1. 가장 먼저 핸드폰에 카카오톡이 있어야 시작이 가능합니다 사실 요즘은 카톡이 워낙 기본이라서 대부분 분들에게 카톡이 있을텐데.. 2023. 1. 29.
MBTI 무료 검사 (제일 정확한 sakinorva 테스트) 이전에 올렸던 MBTI 테스트 중에서 가장 정확하다고 알려졌던 Sakinorva 를 올렸었는데요 생각보다 맞는다고 하신 분들도 많고 여기 저기서 신통하다고 해서 2023년 기념으로 좀 더 정확하게 다시 올려보려고 합니다 직접 해보니 작년과는 조금 다르게 바뀐 문항도 있고 해서 예전에 해보셨던 분도 한번 더 해보시는 걸 추천 드리는 엠비티아이 검사이기도 합니다 https://choishnote.tistory.com/205 MBTI 무료 검사 (가장 정확한 2022년 버전) MBTI 검사가 상당히 많이 있는데요 이 중 가장 정확하다고 알려진 버전의 MBTI 검사를 찾아왔습니다. 인터넷에서 상당히 효능이 좋다고 알려진 sakinorva 버전의 MBTI 검사입니다. 저 역시 직접 해봤는 loopang.kr 오늘.. 2023. 1. 25.
청약통장 1순위 조건 되는 간단한 방법 정리 다들 있지만 나만 없는 내 집 관련해서 그나마 적은 돈으로 현명하게 구매하는 방법 바로 청약 통장입니다 주택 청약 당첨이 될 겨우 그나마 한정적인 재화로 내 집 마련이 가능한데요 이런 주택 청약 역시나 당첨이 되어야만 가능하기 때문에 가급적이면 1순위 조건이 되어야 다른 사람들보다 쉽고 빠르게 내 집 마련이 가능하다고 합니다 그래서 알아봤습니다 주택 청약 통장 1순위 되는 조건 (국민, 민영 주택) 현재 국내에만 청약 통장을 가지고 있는 사람이 거의 3천만명이 넘는다고 하는데요 이러한 많은 경쟁속에서도 1순위 청약 통장 조건인 사람은 1500만명 정도 된다고 하니 아래 정보를 통해서 꼭 1순위가 되시길 바라겠습니다 청약통장 1순위 조건 결론부터 말씀드리자면 바로 아래 2가지가 가장 중요한 청약 통장 1순.. 2023. 1. 24.
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