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라벤더 키우기 (죽지 않고 오래 키우기 위한 꿀팁 5개 정리) 기회가 되어서 집에서 뭐라도 키워볼까 찾아보던 중 라벤더에 자연스럽게 관심을 가지게 되었습니다. 이유인 즉슨, 요즘 너무 스트레스를 받아서 스트레스 완화용 식물을 찾던 중 라벤더가 으뜸이라는 정보를 얻어서입니다. 우연인지 필연인지는 모르겠지만 마침 제가 좋아하는, 매일 쓰는 샴푸의 향도 라벤더 향인데요 라벤더를 키우기 전에 어느정도 확실한 정보들을 알고 키워야 오래 키울 수 있을거란 생각이 들었습니다. 여러 커뮤니티와 실제로 라벤더 키우는 분들이 알려주신 정보를 모두 모아봤습니다. 오늘은 실내에서 라벤더 키우는 방법과 안죽고 잘 키워내는 방법에 대해서 알아볼까 합니다. 1. 라벤더를 키우면 좋은점 2. 어떤 라벤더를 키울까요? (잉글리쉬 라벤더 vs 프렌치 라벤더) 3. 라벤더 키우기 전 알아야할 꿀팁 .. 2022. 6. 10.
방울 토마토 (스테비아 토마토) 다이어트 안전하게 하는 방법과 주의점 우리에게 알려진 세계 10대 슈퍼 푸드에 속하는 토마토를 이용해서 다이어트를 하는게 유행인가봅니다. 최근에는 국민 배우인 황정민씨도 토마토만 먹어서 일주일만에 20KG을 빼서 다이어터들에게 난리가 났었는데요. 그냥 제 생각으로는 토마토만 먹으면 몸이 상할 것 같은데 영화 배우인 황정민 씨도 직접 했는데도 문제가 없었던 걸 보면 생각보다 안전한 것 같은데요. 세계 10대 슈퍼 푸드인 만큼 영양소가 완벽한 음식이기도 한 토마토 이러한 토마토만 먹으면서도 살을 뺀다는게 사실 조금 신기합니다. 실제로 더 찾아보니 외국에선 우리나라보다 훨씬 토마토 다이어트가 핫하더라구요 할리우드를 비롯한 다양한 셀럽들이 애용하는 다이어터의 음식 토마토를 이용한 다이어트 아래와 같은 내용들 모두 확인해보겠습니다. 1. 토마토 다이.. 2022. 6. 9.
임금님도 보양식으로 먹은 붕어즙 효능 10가지와 부작용 임금님이 몸이 허할때 마다 먹었다고 하는 요리가 있습니다 바로 붕어인데요 우리가 흔히 알고 있는 붕어는 그냥 민물에서 사는 물고기 중 하나로 보이지만, 그런 평범한 외형과는 다르게 과거 우리 선조님들이 보양식으로 즐겨먹었다는 물고기라고 합니다. 특히 임금님이 여름철에 즐겨먹었다는 기록이 있는데, 여름에 몸에 기운이 빠지고 허할때 즐겨드셨다고 합니다. 궁중 요리에서도 꼭 한칸에서 자리를 차지했던 요리이자 동의 보감에서도 보양에 좋은 으뜸 음식으로 알려진 붕어, 그러한 붕어의 액기스만 모아서 만든 붕어즙의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 몸에 효능이 좋은 음식일 수록 부작용 또한 많을 수 있습니다. 꼭 효능 뿐만 아니라 부작용도 숙지하셔서 완벽하게 내 몸에 100% 흡수 할 수 있도록 해야겠습.. 2022. 6. 8.
더 모아 국민연금, 건강보험비 연 36만원 세이브 (쉽게 알려드림) 지금은 더이상 만들지 못하지만 기존에 만드신 분들을 위한 꿀팁을 써볼까 합니다. 저 역시 매달 아래와 같이 진행을 하면서 쏠쏠하게 돈을 야금 야금 세이브하는 중인데요 바로 신한 더 모아로 매일 국민연금 or 건강 보험비를 내면서 999원씩 총 30일 999원 x 30일 = 29,970원 이걸 1년으로 치면 29,970 x 12개월 = 1년 359,640원 세이브 되는 결과가 나옵니다 1년에 36만원 돈이면 적은 돈은 아니긴 한데요 자세히 어떻게 하는지 제가 직접 해보면서 알려드리겠습니다. 따라하시기만 하면 쉽게 할 수 있습니다 1. 국민 건강보험공단 사이트에 들어갑니다 들어가겨서 위에 초록색 동그라미인 조회/납부를 눌러줍니다 일단 로그인을 해야하는데 요즘은 카톡으로도 간단히 로그인이 가능하니깐 해주도록 .. 2022. 6. 7.
ESTP 특징, 성격, 궁합, 연애, 연예인, 한줄 요약, 최고의 직업은? 주변에 인간관계를 굉장히 잘하고, 유머도 좋고 센스도 좋고 그러면서도 자기 살길을 잘 찾아나서는, 주변에서 도와주려고 해도 혼자서 뚝딱 뚝딱 뭔가 차려서 수월하게 돈을 벌어내는 사람이 종종 있습니다. 하루 24시간을 1분 1초 허투루 쓰지 않고 모두 적극 활용하는 듯한, 남다른 시간 대비 효율을 끌어내는 이러한 친구들을 우리는 ESTP라고 부르는데요 기억력도 좋고, 인간관계도 좋아서 인맥이 너무 방대해서 어떤 문제가 생겨도 해결책이 여기 저기서 튀어나오기 때문에 사업을 할 경우 열에 아홉은 성공 궤도를 달리는 MBTI유형으로도 불린다고 합니다. 제 주변에도 오프라인으로 공간 사업을 하는 친구가 있는데 신기하게도 이 친구 역시 ESTP입니다 이게 우연일지, 아니면 자신의 유형을 중심으로 한 능력일지 EST.. 2022. 6. 6.
6월 7월 제철 과일 살구 효능 9가지, 부작용, 칼로리, 고르는 방법 다른 과일에선 쉽게 찾아볼 수 없는 영양소인 펙틴 이러한 펙틴이 듬뿍 들어간 과일이 있습니다. 바로 6월부터 7월에 가장 맛있고 영양가가 올라가는 과일이기도 한데요 바로 살구입니다 여름이 다가오면서 몸이 허해지고, 기운도 많이 빠지곤 하는데, 이런 여름을 우리는 음식을 통해서 극복을 해야합니다. 몸에 기운을 충전시켜주면서 여름철 쉽게 진이 빠지면서 달아나는 입맛도 다시 돋구어주는 제철 과일 과거 선조님들도 6월 7월에 꼭 즐겨먹었다고 하는 살구에 대해서 자세히 알아보겠습니다. - 살구 효능 9가지 - - 살구 부작용 2가지 - - 살구 칼로리 - - 맛있는 살구 고르는 방법 - - 살구 세척 방법 - - 살구 일일 적정 섭취량 - 살구의 효능 1. 피부 미용에 으뜸 외국에서 특히 살구가 유명한데, 바로 .. 2022. 6. 5.
ESFP 성격, 특징, 연애, 궁합, 연예인, 직업, 성격 완전 분석 유독 흥이 많은 친구들이 있습니다. 예를 들면 술자리에서 노래가 나오는데 갑자기 둠칫 둠칫 리듬을 타더니 춤을 추는 친구 근데 이러한 모습이 이상하지 않고 오히려 자연스러운 몸짓으로 사람들을 매료 시키는 사람들이 있는데요 자신의 흥을 거침없이 표출하고 표현할줄 알면서 쉽게 감성적인 분위기에 녹아드는 카멜레온 같은 유형 바로 ESFP 입니다 실제로 옆에 있으면 알 수 없는 매력덩어리로 첫 인상에서 빛이 나는 느낌이 나는 유형으로 유명하기도 한데요 이러한 MBTI 유형이 진짜 사람의 성격에 어느정도 영향을 미칠까요? 그리고 ESFP인 연예인들이 다른 유형에 비해서 정말 많은 편일까요? 이러한 ESFP에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. ESFP 기본적인 성격 분석 2. ESFP 특징 3. ESFP 성격 장.. 2022. 6. 4.
여수 지도 크게보기 (시내 버스, 주요 관광지 10선, 소라면, 화양면, 돌산읍, 금오도, 문화거리, 이순신 광장) 볼 것 많고 먹을 것 많고 이쁜 카페가 많은 여수는 놀러가기 정말 좋은 명소 중 하나입니다. 특히나 세련된 카페들이 많아져서 최근에 커플 여행도 많이가고, 가족 여행도 많이 가는 곳이기도 한데요 이러한 여수의 지도를 큼지막하게 모바일로 보기 좋게 정리해봤습니다. 물론 여수 관광청에 지도를 신청하면 받을 수 있지만, 일주일 정도 시간이 소요되고 들고다니기 불편하기 때문에 핸드폰으로 쉽게 볼 수 있게끔 아래 사진으로 정리해놨으니 여행하면서 도움이 되시길 바라겠습니다. 여수 지도 정보 1. 여수 교통 정보 - 현재 여수 시내 버스 위치 및 노선 확인 가능 2. 여수 관광 전화번호 (관광청, 식당 불편 신고, 숙소 불편 신고) 3. 여수 관광 지도 - 여수 문화거리 (여수 중심지 / 여서 쌈밥거리 / 여문 문화.. 2022. 6. 3.
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