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선인장 종류 (게발 선인장, 공작 선인장 특징과 잘 키우는 법 4가지 꿀팁) 가장 척박한 환경에서도 잘 자라나는 식물이 있습니다. 우리나라에서 요즘 들어서 사람들이 많이 관심을 가지고 키우기 시작하는 식물인데 바로 선인장입니다. 가장 식물들이 자라나기 힘든 사막에서도 자라나서 다소 생소할 수 있지만 사실 옛날부터 우리나라에서도 선인장이 재배 되고 있었는데, 바로 제주도에 있는 백년초입니다. 백년초 초콜릿은 많이 드셔보셨겠지만, 백년초가 정확히 어떤 것인지 모르시는 분도 많으셨을텐데 (저도 사실 몰랐습니다.) 이러한 백년초는 사실 남미에서 자라는 선인장의 종류 중 하나입니다. 바로 이러한 백년초 선인장의 열매를 갈아서 만든 것이 우리가 제주도에서 항상 선물로 사오는 백년초 초콜릿이라고 보시면 되겠습니다. 이러한 백년초는 과거에 다른 지역에서 재배중이던 백년초 씨앗이 해류를 타고 우.. 2022. 6. 12.
저혈당 쇼크 증상과 원인, 대처법, 실제 사례 4가지 얼마전 친구 결혼식으로 대학 친구들을 만난 일이 있었습니다 오랫만에 보는지라 반가워서 식사 후 커피를 마시러 가려는데 한 친구가 일어나다가 다시 주저앉더라구요 안색이 너무 창백해보여서 어디 안좋냐고 물어보니, 최근에 바디 프로필 준비중이라서 다이어트 중인데 가끔 이런 증상이 나타난다고 하니 다른 친구가 저혈당 쇼크 조심하라고 신신 당부를 하더라구요 최근에 운동을 격하게 하거나, 극심한 다이어트를 하는 경우에 발생한다는 저혈당 쇼크 제 주변에서도 비슷한 증상을 보이는 사람이 있는 것 같아서 오늘 날잡고 모든 글을 찾아봤습니다. 1. 저혈당 쇼크 정의 2. 저혈당 쇼크 증상 3. 저혈당 쇼크 원인과 대처법 4. 저혈당 쇼크 실제 사례 해당 내용들 차례대로 완벽하게 정리해보겠습니다. 1. 저혈당 쇼크 정의 우.. 2022. 6. 11.
라벤더 키우기 (죽지 않고 오래 키우기 위한 꿀팁 5개 정리) 기회가 되어서 집에서 뭐라도 키워볼까 찾아보던 중 라벤더에 자연스럽게 관심을 가지게 되었습니다. 이유인 즉슨, 요즘 너무 스트레스를 받아서 스트레스 완화용 식물을 찾던 중 라벤더가 으뜸이라는 정보를 얻어서입니다. 우연인지 필연인지는 모르겠지만 마침 제가 좋아하는, 매일 쓰는 샴푸의 향도 라벤더 향인데요 라벤더를 키우기 전에 어느정도 확실한 정보들을 알고 키워야 오래 키울 수 있을거란 생각이 들었습니다. 여러 커뮤니티와 실제로 라벤더 키우는 분들이 알려주신 정보를 모두 모아봤습니다. 오늘은 실내에서 라벤더 키우는 방법과 안죽고 잘 키워내는 방법에 대해서 알아볼까 합니다. 1. 라벤더를 키우면 좋은점 2. 어떤 라벤더를 키울까요? (잉글리쉬 라벤더 vs 프렌치 라벤더) 3. 라벤더 키우기 전 알아야할 꿀팁 .. 2022. 6. 10.
방울 토마토 (스테비아 토마토) 다이어트 안전하게 하는 방법과 주의점 우리에게 알려진 세계 10대 슈퍼 푸드에 속하는 토마토를 이용해서 다이어트를 하는게 유행인가봅니다. 최근에는 국민 배우인 황정민씨도 토마토만 먹어서 일주일만에 20KG을 빼서 다이어터들에게 난리가 났었는데요. 그냥 제 생각으로는 토마토만 먹으면 몸이 상할 것 같은데 영화 배우인 황정민 씨도 직접 했는데도 문제가 없었던 걸 보면 생각보다 안전한 것 같은데요. 세계 10대 슈퍼 푸드인 만큼 영양소가 완벽한 음식이기도 한 토마토 이러한 토마토만 먹으면서도 살을 뺀다는게 사실 조금 신기합니다. 실제로 더 찾아보니 외국에선 우리나라보다 훨씬 토마토 다이어트가 핫하더라구요 할리우드를 비롯한 다양한 셀럽들이 애용하는 다이어터의 음식 토마토를 이용한 다이어트 아래와 같은 내용들 모두 확인해보겠습니다. 1. 토마토 다이.. 2022. 6. 9.
임금님도 보양식으로 먹은 붕어즙 효능 10가지와 부작용 임금님이 몸이 허할때 마다 먹었다고 하는 요리가 있습니다 바로 붕어인데요 우리가 흔히 알고 있는 붕어는 그냥 민물에서 사는 물고기 중 하나로 보이지만, 그런 평범한 외형과는 다르게 과거 우리 선조님들이 보양식으로 즐겨먹었다는 물고기라고 합니다. 특히 임금님이 여름철에 즐겨먹었다는 기록이 있는데, 여름에 몸에 기운이 빠지고 허할때 즐겨드셨다고 합니다. 궁중 요리에서도 꼭 한칸에서 자리를 차지했던 요리이자 동의 보감에서도 보양에 좋은 으뜸 음식으로 알려진 붕어, 그러한 붕어의 액기스만 모아서 만든 붕어즙의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 몸에 효능이 좋은 음식일 수록 부작용 또한 많을 수 있습니다. 꼭 효능 뿐만 아니라 부작용도 숙지하셔서 완벽하게 내 몸에 100% 흡수 할 수 있도록 해야겠습.. 2022. 6. 8.
더 모아 국민연금, 건강보험비 연 36만원 세이브 (쉽게 알려드림) 지금은 더이상 만들지 못하지만 기존에 만드신 분들을 위한 꿀팁을 써볼까 합니다. 저 역시 매달 아래와 같이 진행을 하면서 쏠쏠하게 돈을 야금 야금 세이브하는 중인데요 바로 신한 더 모아로 매일 국민연금 or 건강 보험비를 내면서 999원씩 총 30일 999원 x 30일 = 29,970원 이걸 1년으로 치면 29,970 x 12개월 = 1년 359,640원 세이브 되는 결과가 나옵니다 1년에 36만원 돈이면 적은 돈은 아니긴 한데요 자세히 어떻게 하는지 제가 직접 해보면서 알려드리겠습니다. 따라하시기만 하면 쉽게 할 수 있습니다 1. 국민 건강보험공단 사이트에 들어갑니다 들어가겨서 위에 초록색 동그라미인 조회/납부를 눌러줍니다 일단 로그인을 해야하는데 요즘은 카톡으로도 간단히 로그인이 가능하니깐 해주도록 .. 2022. 6. 7.
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