반응형 통풍 원인2 통풍에 좋은 음식 10가지 (통풍 환자가 실제로 먹는 추천 음식) 아침에 일어날 때 마다 엄지 발가락이 찌릿 찌릿한게 계속 되어서 뭔가 했는데, 통풍이었습니다. 분명 건강을 챙기며 살았다고 생각했는데 많이 놀랬습니다. 다행인 건 약을 꾸준히 먹으면 문제는 없다고 하지만, 일단 운동을 비롯해서 식 습관 개선을 위해서 최대한 노력중입니다. 그 중에서도 통풍에 좋기로 소문나고 저 또한 실제로 최대한 챙겨 먹는 음식 10가지로 가져왔습니다. 통풍에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 일반 통풍에 대해서 자세히 알아보자면 통풍이란 몸에 요산 수치가 올라가면서 발생하는 질병으로, 관절에 요산이 축적되어 발생하는 만성 관절염입니다. 이러한 요산으로 인해서 염증과 통증이 수시로 발생하며, 이게 심해지면 관절 손상까지 일으키게 됩니다. 이러한 염증과 통증을 개선하고 낫기 위해.. 2024. 4. 17. 요산 수치 낮추는법 6가지와 정상범위 총 정리 과거엔 어른들만 걸리는 병이었지만, 최근에 운동을 열심히 하시는 분들도 걸리는 질병이 있습니다 바로 통풍입니다. 우리가 흔히 알고 있는 건강하기로 유명한 김종국 같은 연예인들도 통풍에 걸려서 2년 넘게 고생을 했다고 하는데요 이러한 통풍은 걸리게 될 경우 해당 부위에 바람만 부딪혀도 살이 스치는 듯한 고통을 주는 질병이라고 합니다. 통풍이란? 옛날엔 통풍이 부자들만 걸리는 부자병이라고도 불렸습니다. 이유인 즉슨, 통풍에 잘 걸리는 나이가 많은 남성들의 경우 주로 부유한 계층이 걸렸으며 이들이 주로 먹는 술과 고기로 인해서 통풍에 걸리는 경우가 많았는데요. 특히 맥주를 많이 마시는 남성들이 통풍에 잘 걸리는 편이었습니다. 허나 현대에 이르러선 운동을 열심히하는 남성들도 통풍에 종종 걸리는 편인데요. 통풍은.. 2022. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
