반응형 공복혈당 낮추는 방법1 공복 혈당 낮추는 방법 (가장 쉽고 효과 빠른 3가지 방법) 요즘 이상하게 밥을 먹고 나면 계속해서 졸리고 잠이 오더라구요 과식을 하면 이런 증상이 더 심해지는데, 찾아보니 이런 졸림이 공복 혈당이 갑자기 올라가서 그럴 수도 있다는 말이 있었습니다 사실 당뇨는 항상 조심하고 관리를 해야 하는 질병이기도 한데, 이러한 당뇨와 가장 연관 깊은 것이 바로 공복 혈당이라고 하는데요 공복 혈당이 높은 것이 무서운 이유는, 평상시 몸에서 혈당이 높으면 안되는 시기인 공복에 혈당이 높다는 건 평상시에 몸에 혈당 수치가 다른 평균 수준보다 높다는 뜻으로 언제 몸에 이상 신호가 발생해도 이상하지 않다는 뜻이기도 합니다. 생각보다 공복 혈당 조절은 어려운게 아니고 일상 생활에서 습관만 잘 들이면 된다고 해서 찾아봤습니다 사실 혈당 조절을 하기 위해선 운동만이 답이라고 생각하는 분들.. 2022. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
