앉았다 일어날때 어지러움 (몸에 이상이 있는걸까요?)

요즘 들어서 이상하게 누워있다가 일어나면 머리가 어지럽고 앞이 살짝 하얘지는 증상이 있습니다

과거엔 그랬던 적이 없는데 이게 말로만 듣던 빈혈인가? 싶기도 하고

여러모로 건강이 안좋아진게 아닌지 걱정이 되곤 했는데요

그래서 찾아봤습니다

앉았다 일어날 때 어지러운건 왜일까요?

혹시라도 건강에 적신호가 아닌지 같이 체크해보도록 하겠습니다 

1. 일시적인 피로로 인한 증상

일반적으로 가장 흔한 증상은 바로 수면 부족이나 주기적으로 생기는 두통에 의한 어지러움일 수 있다고 합니다.

잠을 많이 안 잔 날의 경우 머리가 멍하다는 느낌을 받을 때가 있는데요.

이런 경우에 뇌에 피로가 누적되어 있기 때문에 일시적으로 발생하는 현상일 수 있다고 합니다.

이러한 경우 숙면을 취해주시고 몸에 좋은 음식을 많이 먹어주며 영양제도 챙겨먹는게 좋다고 합니다.

2. 소뇌, 대뇌 전두엽에 의한 어지러움 (알콜 중독)

술 마시면 많이 겪는 어지러움

알코올 중독의 술 마실 때만 어지러운게 아닌, 소뇌 기능 장애와 감각 신경 손상으로 인해서

알코올이 체내에 흡수되지 않아도 어지러운 증상이 반복적으로 일어나는 경우가 있다고 합니다

3. 뇌혈관질환 전조증상

어지러움증이 단순한 수준을 넘어서 강한 강도로 다가올 경우 이는 뇌혈관질환을 의심해봐야 할 수 있습니다.

- 어지러움증이 너무 심하게 나타날 때

- 어지러움증과 함께 소리가 들리지 않을 때

- 혼자 서있기 힘들 정도로 몸 지탱이 어려울 때

- 눈 앞이 캄캄하고 구토감이 올라오는 경우

이러한 증상들이 있다면 전문의를 찾아 건강 검진을 받아보는게 좋다고 합니다.

저의 경우 피로에 의한 어지러움이라고 믿고 싶으나..

혹시라도 어지러움 증상이 지속되고 위에 뇌혈관질환 전조 증상과 일치하는 증상이 발생한다면

병원에 한번 가봐야겠다는 생각이 듭니다

일단 수면 시간을 더 늘려서 몸이 일시적인 피로로 어지러웠던 것이길 바래보겠습니다

여러분도 건강 관리 항상 잘하시고

즐거운 일 가득하시길 바라며

오늘 글 이만 마치겠습니다

감사합니다 "^"