반응형 유통기간 지난 유산균 먹어도 되나요1 유통기간 지난 유산균 (3년 지난 유산균 한달 먹어봤습니다) 유산균은 유통기간이 짧은 편입니다 다른 영양제들의 경우 보통 최소 2년에서 3년이 지나도 먹어도 되는 경우가 종종 있는데, 유산균은 대부분 1년, 길더라도 도 18개월 이내에 섭취를 해야 합니다 이처럼 유산균의 유통기한이 짧은 이유는 바로 유산균이 살아있어야 장에서 100% 효능을 발휘하기 떄문입니다 유산균의 본격적인 효능은 몸에 들어와서 생 유산균이 살아있는 채로 몸에 들어와서 자리를 잡아야 효능을 발휘하는데요. 유산균을 쉽게 이해하기 위해선 유산균이 흡수되는 과정을 알아보는게 좋습니다. 유산균이 몸에 들어와서 좋은 영향을 발휘하기 위해선, 장에 침투해서 장에 거주하는 나쁜 균들, 즉 유해균들을 없애고 건강한 균의 번식을 도와줌으로써 장이 건강한 균으로 가득차게 만들어주는 지원자 같은 친구라고 보시면 .. 2022. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
