반응형 과일 혈당1 장에 안좋은 음식 4개 (절대 피해야 할 음식들 정리) 우리가 평소에 먹는 음식에 의해서 장이 조금씩 병들어 간다는 사실 알고 계셨나요? 평상시 그냥 맛있어서 계속 먹어왔는데 이상하게 배가 항상 아프고, 조금씩 탈이 나는 횟수가 늘어났다면 어느정도 내가 먹어온 음식들에 대해서 자세히 살펴볼 필요가 있습니다 오늘은 내 몸, 특히 가장 표면적으로 쉽게 나타나는 장 건강에 안좋은 음식들 4가지를 찾아봤습니다 사실 장 건강의 가장 큰 원인은 바로 유전이라고 합니다 대부분 사람들의 장 트러블의 최고 원인을 살펴보면, 우리 선조로 부터 온 유전적 요인이 가장 크다고 합니다. 즉, 우리의 몸 자체적으로 몇 몇 음식들이 흡수 되는 것을 방해하는 유전적 요인이 있다는 것인데요 이러한 유전적 요인으로 장에 안좋은 음식들이 많기도 하지만, 그 외에 일반적으로 우리의 장 건강을 .. 2023. 1. 3. 이전 1 다음 반응형
