반응형 여자유산균1 유산균 부작용 없이 안전하게 먹기 - 제품 비교 & 복용 방법 랭킹권에 속하는 모든 유산균을 먹어보고 평가하는, 가장 가성비 좋은 영양제를 찾아서 오늘은 유산균 편입니다 제가 가장 처음 접한 영양제이기도 한 유산균.시중에 판매되는 제품들은 다양합니다 - 프로바이오틱스, 락토핏, 도필러스, 등등의 이름으로 판매되고 있는데요 일단 이러한 유산균의 효능부터 체크해보겠습니다. 유산균의 효능 1. 면역력이 올라갑니다.유산균은 장 속의 나쁜 균을 제거하고 좋은 균을 늘려주기 때문에 전체적인 신체의 면역 체계가 강화되고 올라갑니다. 2. 변비에 효과적입니다.유산균의 일부인 락토바실러스균은 변비 해소에 큰 도움을 준다고 여러 연구를 통해서 효능이 밝혀졌습니다. 3. 장염이 줄어듭니다우리에게 친숙한 비피더스균은 대장에 사는 유해균을 제거하고 소화가 잘 되게끔 도와주는 역할을 합니다.. 2019. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
